Información nutricional de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana

Nutrientes en FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana contienen 5,80 gramos de proteina, 27,00 gramos de grasa, 63,8 gramos de carbohidratos, y 3,3 gramos de fibra.

Hay 519 calorias en 100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 27,00 gramos de grasa y 7 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana, como Sodio (356 mg), Potasio (183 mg) o Fósforo (106 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (60 mg), Vitamina B-3 (2,3 mg) o Vitamina B-1 (0,34 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana tienen 519 calorías, el 26% del total diario de calorías necesario.

519 kcal

26%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana contienen el 42% del total diario necesario: 27,00 gramos de grasa total.

Colesterol

7 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

27,00 g

42%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana contienen el 21% del del total diario necesario: 63,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

31,80 g

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana contienen 31,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,3 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana tienen 3,3 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

63,8 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana tienen el 24% de tu total diario requerido: 356 milligramos de Sodio.

356 mg

24%

valor diario

Agua

100 gramos de FAMOUS AMOS, Chocolate Chip pacana contienen 2,50 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,50 g

2%

peso total

Otros

Proteina

5,80 g