Nutrientes en Flanes de huevo mezcla seca
100 gramos de Flanes de huevo mezcla seca contienen 3,99 gramos de proteina, 4,00 gramos de grasa, 17,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 122 calorias en 100 gramos de Flanes de huevo mezcla seca, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 4,00 gramos de grasa y 51 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Flanes de huevo mezcla seca, como Potasio (207 mg), Calcio (139 mg) o Fósforo (130 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (182 UI), Vitamina B-9 (9 mg) o Vitamina D (1,20 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Flanes de huevo mezcla seca tienen 122 calorías, el 6% del total diario de calorías necesario.
122 kcal
6%
diario necesario
100 gramos de Flanes de huevo mezcla seca contienen el 6% del total diario necesario: 4,00 gramos de grasa total.
4,00 g
6%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Flanes de huevo mezcla seca tienen el 6% de tu total diario requerido: 84 milligramos de Sodio.
84 mg
6%
valor diario
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