Grasa en Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida tienen 56,17 gr de grasa total, el 86% del total diario necesario.
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida contienen el 86% del total diario necesario: 56,17 gramos de grasa total.
Colesterol
0 mg | 0% valor diario
Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular. La gente que tiene un alto colesterol en sangre tiene un mayor probabilidad de sufrir una enfermedad coronaria del corazón, también llamada enfermedad coronaria de las arterias.
56,17 g
86%
valor diario
100 gramos of Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida contienen 9,08 gramos de grasa saturada, el 45% de tu total diario necesario. Reemplazar alimentos que son altos en grasa saturada con opciones más sanas pueden bajar los niveles de colesterol en sagre y mejorar los mejorar los perfiles de lípidos.
9,08 g
45%
valor diario
33,13 g
11,44 g
Productos relacionados
Frutos secos, nueces, inglés Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de la carne rallada y agua) Frutos secos, pulpa de coco, secos (desecado), tostados Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal Semillas, semillas de sésamo, entero, asado y tostado Frutos Secos, castañas, chino, hervidas y al vapor Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida