Calorias en Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada

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Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Para mantener las funciones corporales, un adulto medio necesita 2,000 calorías por dia. En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada tienes 607 calorías, el 30% de tu total diario necesario.

607 kcal

30%

diario necesario

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Calculadora Tasa Metabólica Basal

La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.