Calorias en Frutos secos, pulpa de coco, secos (desecado), tostados
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2,000 calorías por dia para matener las funciones corporales, por lo que tienes el 30% del total diario necesario en 100 gramos de Frutos secos, pulpa de coco, secos (desecado), tostados (592 calorías / 100 gramos).
592 kcal
30%
diario necesario
La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.
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