Información nutricional de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas

Nutrientes en GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas

100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas contienen 8,00 gramos de proteina, 1,80 gramos de grasa, 46,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 232 calorias en 100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 1,80 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas, como Sodio (345 mg), Calcio (180 mg) o Hierro (1,40 mg) pero no Fósforo, Potasio o Magnesio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (40 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 232 calorías en 100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas, esto corresponde al 12% del total diario necesario.

232 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas contienen 1,80 gramos de grasa total, de los cuales 0,30 gr. son saturados.

1,80 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas contienen 46,0 gramos de carbohidratos, el 15% del total diario necesario.

Azúcares

GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas no tiene azúcares

Fibra alimentaria

GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas no contiene fibra

46,0 g

15%

valor diario

Sodio

100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas contienen 345 miligramos de Sodio, el 23% del total diario necesario.

345 mg

23%

valor diario

Agua

100 gramos de GEORGE Weston Bakeries, panecillos ingleses Thomas contienen 42% de agua, 42,60 gramos.

42,60 g

42%

peso total

Otros

Proteina

8,00 g

Ceniza

1,60 g