Nutrientes en Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca
100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 2,30 gramos de proteina, no contienen grasa, 94,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 371 calorias en 100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, como Sodio (234 mg), Potasio (117 mg) o Fósforo (7 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (3 mg), Vitamina B-3 (1,0 mg) o Vitamina B-2 (0,05 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 371 calorías en 100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, esto corresponde al 19% del total diario necesario.
371 kcal
19%
diario necesario
100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 0,00 gramos de grasa total, de los cuales gr. son saturados.
0,00 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 234 miligramos de Sodio, el 16% del total diario necesario.
234 mg
16%
valor diario
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