Información nutricional de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca

Nutrientes en Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca

100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 2,30 gramos de proteina, no contienen grasa, 94,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 371 calorias en 100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, como Sodio (234 mg), Potasio (117 mg) o Fósforo (7 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (3 mg), Vitamina B-3 (1,0 mg) o Vitamina B-2 (0,05 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 371 calorías en 100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca, esto corresponde al 19% del total diario necesario.

371 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 0,00 gramos de grasa total, de los cuales gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,00 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 94,9 gramos de carbohidratos, el 32% del total diario necesario.

Azúcares

Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca no contiene fibra

94,9 g

32%

valor diario

Sodio

100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 234 miligramos de Sodio, el 16% del total diario necesario.

234 mg

16%

valor diario

Agua

100 gramos de Glaseados, blanco, mezcla esponjosa, seca contienen 1,90 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,90 g

1%

peso total

Otros

Proteina

2,30 g

Ceniza

0,90 g