Información nutricional de Gluten de trigo vital

Nutrientes en Gluten de trigo vital

100 gramos de Gluten de trigo vital contienen 75,16 gramos de proteina, 1,85 gramos de grasa, 13,8 gramos de carbohidratos, y 0,6 gramos de fibra.

Hay 370 calorias en 100 gramos de Gluten de trigo vital, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 1,85 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Gluten de trigo vital, como Fósforo (260 mg), Calcio (142 mg) o Potasio (100 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Gluten de trigo vital tiene el 19% del total de carolias necesario diario: 370 calorías.

370 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deGluten de trigo vital tienen un total de 1,85 gr de grasa, el 2% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

1,85 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Gluten de trigo vital tienen 13,8 gr de carbohidrates, el 5% del total diario necesario.

Azúcares

Gluten de trigo vital no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,6 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Gluten de trigo vital tienen 0,6 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

13,8 g

5%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Gluten de trigo vital tienen 29 mg de sal, el 2% de tu total diario necesario.

29 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Gluten de trigo vital contienen 8,20 gramos de agua, el 8% del peso total.

8,20 g

8%

peso total

Otros

Proteina

75,16 g

Ceniza

1,00 g