Información nutricional de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo

Nutrientes en Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo contienen 8,78 gramos de proteina, 23,98 gramos de grasa, 62,7 gramos de carbohidratos, y 3,1 gramos de fibra.

Hay 482 calorias en 100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 23,98 gramos de grasa y 6 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo, como Potasio (347 mg), Sodio (225 mg) o Fósforo (141 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (51 UI), Vitamina B-9 (36 mg) o Vitamina B-3 (3,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo tienen 482 calorías, el 24% del total diario de calorías necesario.

482 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo contienen el 35% del total diario necesario: 23,98 gramos de grasa total.

Colesterol

6 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

23,98 g

35%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo contienen el 21% del del total diario necesario: 62,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

47,19 g

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo contienen 47,19 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,1 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo tienen 3,1 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

62,7 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo tienen el 15% de tu total diario requerido: 225 milligramos de Sodio.

225 mg

15%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, 5TA AVENIDA la barra de caramelo contienen 2,30 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,30 g

2%

peso total

Otros

Cafeína

5 mg

Proteina

8,78 g

Ceniza

1,91 g