Información nutricional de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete

Nutrientes en Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete contienen 9,53 gramos de proteina, 31,34 gramos de grasa, 55,5 gramos de carbohidratos, y 3,3 gramos de fibra.

Hay 542 calorias en 100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 31,34 gramos de grasa y 5 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete, como Potasio (295 mg), Sodio (264 mg) o Fósforo (144 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (58 UI), Vitamina K (5,9 µg) o Vitamina B-9 (40 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete tienen 542 calorías, el 27% del total diario de calorías necesario.

542 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete contienen el 48% del total diario necesario: 31,34 gramos de grasa total.

Colesterol

5 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

31,34 g

48%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete contienen el 19% del del total diario necesario: 55,5 gramos de carbohidratos.

Azúcares

40,33 g

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete contienen 40,33 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,3 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete tienen 3,3 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

55,5 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete tienen el 18% de tu total diario requerido: 264 milligramos de Sodio.

264 mg

18%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, barra crujiente rellena de mantequilla de cacahuete contienen 1,60 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,60 g

1%

peso total

Otros

Proteina

9,53 g

Ceniza

2,00 g