Información nutricional de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS

Nutrientes en Golosinas, barra de caramelo MOUNDS

100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS contienen 4,60 gramos de proteina, 26,60 gramos de grasa, 58,6 gramos de carbohidratos, y 3,7 gramos de fibra.

Hay 486 calorias en 100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 26,60 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, barra de caramelo MOUNDS, como Potasio (321 mg), Sodio (145 mg) o Fósforo (91 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (6 mg), Vitamina K (1,6 µg) o Vitamina C (0,4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS tiene el 24% del total de carolias necesario diario: 486 calorías.

486 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deGolosinas, barra de caramelo MOUNDS tienen un total de 26,60 gr de grasa, el 40% del total diario necesario.

Colesterol

2 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

26,60 g

40%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS tienen 58,6 gr de carbohidrates, el 20% del total diario necesario.

Azúcares

46,19 g

100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS contienen 46,19 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,7 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS tienen 3,7 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

58,6 g

20%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS tienen 145 mg de sal, el 10% de tu total diario necesario.

145 mg

10%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, barra de caramelo MOUNDS contienen 9,05 gramos de agua, el 9% del peso total.

9,05 g

9%

peso total

Otros

Cafeína

17 mg

Proteina

4,60 g

Ceniza

0,87 g