Información nutricional de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla

Nutrientes en Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 4,20 gramos de proteina, 29,70 gramos de grasa, 63,4 gramos de carbohidratos, y 5,9 gramos de fibra.

Hay 477 calorias en 100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 29,70 gramos de grasa y 18 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla, como Potasio (365 mg), Fósforo (132 mg) o Magnesio (115 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (60 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina B-3 (0,4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 477 calorías en 100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla, esto corresponde al 24% del total diario necesario.

477 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 29,70 gramos de grasa total, de los cuales 17,53 gr. son saturados.

Colesterol

18 mg | 6% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

29,70 g

45%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 63,4 gramos de carbohidratos, el 21% del total diario necesario.

Azúcares

Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla no tiene azúcares

Fibra alimentaria

5,9 g | 20% diario necesario

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 5,9 gramos de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

63,4 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 11 miligramos de Sodio, el 1% del total diario necesario.

11 mg

1%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, chocolate semidulce, hecho con mantequilla contienen 0% de agua, 0,70 gramos.

0,70 g

0%

peso total

Otros

Cafeína

62 mg

Proteina

4,20 g

Ceniza

1,20 g