Nutrientes en Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate
100 gramos de Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate contienen 5,00 gramos de proteina, 15,00 gramos de grasa, 72,9 gramos de carbohidratos, y 2,5 gramos de fibra.
Hay 447 calorias en 100 gramos de Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate, el 22% del total diario que necesitas. Contienen 15,00 gramos de grasa y 13 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate, como Sodio (475 mg), Potasio (253 mg) o Fósforo (135 mg).
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (4,7 µg), Vitamina A (116 UI) o Vitamina B-9 (15 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate tiene el 22% del total de carolias necesario diario: 447 calorías.
447 kcal
22%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deGolosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate tienen un total de 15,00 gr de grasa, el 23% del total diario necesario.
15,00 g
23%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Golosinas, M & M MARS pretzel Golosinas de chocolate tienen 475 mg de sal, el 32% de tu total diario necesario.
475 mg
32%
valor diario
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