Información nutricional de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate

Nutrientes en Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 4,40 gramos de proteina, 17,00 gramos de grasa, 71,0 gramos de carbohidratos, y 2,2 gramos de fibra.

Hay 422 calorias en 100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 17,00 gramos de grasa y 11 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate, como Calcio (85 mg), Sodio (33 mg) o Hierro (1,20 mg) pero no Fósforo, Potasio o Magnesio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (77 UI) o Vitamina C (1,6 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 422 calorías en 100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate, esto corresponde al 21% del total diario necesario.

422 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 17,00 gramos de grasa total, de los cuales 11,00 gr. son saturados.

Colesterol

11 mg | 4% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

17,00 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 71,0 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

59,00 g

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 59,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,2 g | 8% diario necesario

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 2,2 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

71,0 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 33 miligramos de Sodio, el 2% del total diario necesario.

33 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, NESTLE, Pasas cubiertas de chocolate contienen 6% de agua, 6,40 gramos.

6,40 g

6%

peso total

Otros

Proteina

4,40 g

Ceniza

1,50 g