Nutrientes en Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete
100 gramos de Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete contienen 18,30 gramos de proteina, 29,80 gramos de grasa, 46,9 gramos de carbohidratos, y 5,0 gramos de fibra.
Hay 529 calorias en 100 gramos de Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 29,80 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete, como Potasio (505 mg), Fósforo (310 mg) o Sodio (250 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (8,2 mg), Vitamina B-9 (77 mg) o Vitamina K (7,3 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 529 calorías en 100 gramos de Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete, esto corresponde al 26% del total diario necesario.
529 kcal
26%
diario necesario
100 gramos de Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete contienen 29,80 gramos de grasa total, de los cuales 13,12 gr. son saturados.
29,80 g
45%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Golosinas, recubrimiento de repostería, mantequilla de cacahuete contienen 250 miligramos de Sodio, el 17% del total diario necesario.
250 mg
17%
valor diario
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