Información nutricional de Golosinas, YORK Pattie Menta

Nutrientes en Golosinas, YORK Pattie Menta

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 2,19 gramos de proteina, 7,17 gramos de grasa, 81,0 gramos de carbohidratos, y 2,0 gramos de fibra.

Hay 384 calorias en 100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 7,17 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Golosinas, YORK Pattie Menta, como Potasio (111 mg), Sodio (28 mg) o Calcio (11 mg) pero no Fósforo, Magnesio o Manganeso.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (7 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 384 calorías en 100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta, esto corresponde al 19% del total diario necesario.

384 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 7,17 gramos de grasa total, de los cuales 4,34 gr. son saturados.

Colesterol

1 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

7,17 g

11%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 81,0 gramos de carbohidratos, el 27% del total diario necesario.

Azúcares

63,78 g

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 63,78 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,0 g | 8% diario necesario

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 2,0 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

81,0 g

27%

valor diario

Sodio

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 28 miligramos de Sodio, el 2% del total diario necesario.

28 mg

2%

valor diario

Agua

100 gramos de Golosinas, YORK Pattie Menta contienen 9% de agua, 9,03 gramos.

9,03 g

9%

peso total

Otros

Proteina

2,19 g

Ceniza

0,14 g