Información nutricional de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska)

Nutrientes en Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska)

100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) contienen 3,80 gramos de proteina, 0,70 gramos de grasa, 4,8 gramos de carbohidratos, y 0,1 gramos de fibra.

Hay 41 calorias en 100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska), el 2% del total diario que necesitas. Contienen 0,70 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska), como Potasio (84 mg), Sodio (72 mg) o Fósforo (12 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (1607 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina C (1,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) tiene el 2% del total de carolias necesario diario: 41 calorías.

41 kcal

2%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deGuiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) tienen un total de 0,70 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.

0,70 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) tienen 4,8 gr de carbohidrates, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,1 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) tienen 0,1 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

4,8 g

2%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) tienen 72 mg de sal, el 5% de tu total diario necesario.

72 mg

5%

valor diario

Agua

100 gramos de Guiso / sopa, caribú (Nativos de Alaska) contienen 90,00 gramos de agua, el 90% del peso total.

90,00 g

90%

peso total

Otros

Proteina

3,80 g

Ceniza

0,70 g