Nutrientes en HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca
100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca contienen 19,02 gramos de proteina, 7,18 gramos de grasa, 0,8 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 145 calorias en 100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 7,18 gramos de grasa y 49 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca, como Sodio (358 mg), Potasio (310 mg) o Magnesio (21 mg) pero no Fósforo, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (1,3 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 145 calorías en 100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca, esto corresponde al 7% del total diario necesario.
145 kcal
7%
diario necesario
100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca contienen 7,18 gramos de grasa total, de los cuales 2,84 gr. son saturados.
7,18 g
11%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de HORMEL ALWAYS TENDER, lomo de cerdo sin hueso, Cerdo fresca contienen 358 miligramos de Sodio, el 24% del total diario necesario.
358 mg
24%
valor diario
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