Información nutricional de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa

Nutrientes en Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa

100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa contienen 76,92 gramos de proteina, 0,04 gramos de grasa, 4,2 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 351 calorias en 100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,04 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa, como Selenio (116,8 µg), Calcio (83 mg) o Fósforo (83 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (89 mg), Vitamina B-2 (2,16 mg) o Vitamina B-5 (1,82 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa tienen 351 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

351 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa contienen el 0% del total diario necesario: 0,04 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

0,04 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa contienen el 1% del del total diario necesario: 4,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa no contiene fibra

4,2 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa tienen el 77% de tu total diario requerido: 1.156 milligramos de Sodio.

1.156 mg

77%

valor diario

Agua

100 gramos de Huevo, blanco, en polvo, copos, estabilizado, reducido en glucosa contienen 14% de agua, 14,62 gramos.

14,62 g

14%

peso total

Otros

Proteina

76,92 g

Ceniza

4,25 g