Nutrientes en Huevo, entero, en polvo
100 gramos de Huevo, entero, en polvo contienen 48,37 gramos de proteina, 43,04 gramos de grasa, 1,5 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 605 calorias en 100 gramos de Huevo, entero, en polvo, el 30% del total diario que necesitas. Contienen 43,04 gramos de grasa y 1,630 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Huevo, entero, en polvo, como Fósforo (629 mg), Potasio (540 mg) o Sodio (480 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (500 UI), Vitamina B-5 (5,55 mg) o Vitamina B-12 (3,39 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 605 calorías en 100 gramos de Huevo, entero, en polvo, esto corresponde al 30% del total diario necesario.
605 kcal
30%
diario necesario
100 gramos de Huevo, entero, en polvo contienen 43,04 gramos de grasa total, de los cuales 13,51 gr. son saturados.
43,04 g
66%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Huevo, entero, en polvo contienen 480 miligramos de Sodio, el 32% del total diario necesario.
480 mg
32%
valor diario
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