Información nutricional de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única

Nutrientes en KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única

100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única contienen 10,20 gramos de proteina, 5,90 gramos de grasa, 29,5 gramos de carbohidratos, y 6,0 gramos de fibra.

Hay 212 calorias en 100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 5,90 gramos de grasa y 8 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única, como Sodio (247 mg), Potasio (236 mg) o Calcio (97 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (25 mg), Vitamina B-3 (2,5 mg) o Vitamina B-1 (0,20 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única tiene el 11% del total de carolias necesario diario: 212 calorías.

212 kcal

11%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deKASHI Pizza, Tikka Masala, ración única tienen un total de 5,90 gr de grasa, el 8% del total diario necesario.

Colesterol

8 mg | 3% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

5,90 g

8%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única tienen 29,5 gr de carbohidrates, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

4,00 g

100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única contienen 4,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

6,0 g | 24% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única tienen 6,0 gr de fibra dietética, el 24% del total diario necesario.

29,5 g

10%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única tienen 247 mg de sal, el 16% de tu total diario necesario.

247 mg

16%

valor diario

Agua

100 gramos de KASHI Pizza, Tikka Masala, ración única contienen 49,00 gramos de agua, el 49% del peso total.

49,00 g

49%

peso total

Otros

Proteina

10,20 g

Ceniza

5,40 g