Vitaminas en KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado

Vitaminas en KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado

Vitaminas en KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado

Las personas obtienen todas las vitaminas que necesitan de los alimentos que ingieren. Las vitaminas son nutrientes esenciales que contribuyen a una vida saludable. Para evitar enfermedades y dolores a largo plazo, tu dieta debería estar bien equilibrada.

Algunas de las vitaminas presentes en KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado son: Vitamina B-9 (3 mg), Vitamina B-3 (0,4 mg) y Vitamina B-6 (0,1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina B-6

La deficiencia en Vitamina B-6 (también conocida como piridoxina) puede conducir a daños en los nervios de las manos y pies. La vitamina B6 actúa como una coenzima en la ruptura y utilización de carbohidratos, grasas y proteínas. 100 gramos de KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado contienen 0,1 miligramos de Vitamina B-6, esto es el 5% del valor diario recomendado para un adulto.

0,1 mg

5%

valor diario

Vitamina B-1

La Vitamina B-1 actúa como un cofactor en el metabolismo de hidratos de carbono, ayudando a transformar el almidón y el azúcar en la energía que nuestro cuerpo necesita, y juega un papel importante en la transmisión nerviosa. 0,06 miligramos de Vitamina B1 pueden encontrarse en cada 100 gramos de KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado, el 4% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B1.

0,06 mg

4%

valor diario

Vitamina B-2

La Vitamina B2 puede actuar como un antioxidante, potencialmente ayudando a prevenir el cáncer y prohibir que el colesterol se acumule mediante el control de la proliferación de las moléculas dañinas conocidas como radicales libres. En 100 gramos de KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado, puedes encontrar 0,02 miligramos de Vitamina B-2. Esto proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.

0,02 mg

1%

valor diario

Vitamina B-3

La vitamina B-3 reduce el riesgo de enfermedades del corazón y reduce el colesterol dañino mientras que aumenta el colesterol bueno. La vitamina B3 también puede reducir la incidencia de sibilancias inducidas por el asma y es útil en el tratamiento de la aterosclerosis. En 100 gramos de KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado, puedes encontrar 0,4 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

0,4 mg

2%

valor diario

Vitamina B-9

El ácido fólico (vitamina B9) puede ayudar a proteger contra el cáncer de pulmón, colon y cuello uterino. Y puede ayudar a la pérdida de memoria asociada con el envejecimiento lento. Las mujeres embarazadas tienen una mayor necesidad de ácido fólico. En 100 gramos de KASHI, Pollo y Chipotle salsa barbacoa con Mango, entrante congelado, puedes encontrar 3 microgramos de Vitamina B9. Proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto medio.

3 µg

1%

valor diario