Información nutricional de Keebler, animales, galletas

Nutrientes en Keebler, animales, galletas

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 5,60 gramos de proteina, 14,20 gramos de grasa, 75,3 gramos de carbohidratos, y 1,4 gramos de fibra.

Hay 450 calorias en 100 gramos de Keebler, animales, galletas, el 23% del total diario que necesitas. Contienen 14,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Keebler, animales, galletas, como Sodio (468 mg), Calcio (345 mg) o Fósforo (92 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (98 mg), Vitamina B-3 (3,3 mg) o Vitamina B-1 (0,42 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 450 calorías en 100 gramos de Keebler, animales, galletas, esto corresponde al 23% del total diario necesario.

450 kcal

23%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 14,20 gramos de grasa total, de los cuales 4,50 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

14,20 g

22%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 75,3 gramos de carbohidratos, el 25% del total diario necesario.

Azúcares

25,40 g

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 25,40 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,4 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Keebler, animales, galletas tienen 1,4 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

75,3 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 468 miligramos de Sodio, el 31% del total diario necesario.

468 mg

31%

valor diario

Agua

100 gramos de Keebler, animales, galletas contienen 2,80 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,80 g

2%

peso total

Otros

Proteina

5,60 g