Información nutricional de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete

Nutrientes en Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen 7,10 gramos de proteina, 30,20 gramos de grasa, 60,6 gramos de carbohidratos, y 3,2 gramos de fibra.

Hay 537 calorias en 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 30,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete, como Sodio (121 mg), Potasio (119 mg) o Fósforo (69 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (26 mg), Vitamina B-3 (2,4 mg) o Vitamina B-6 (0,1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete tienen 537 calorías, el 27% del total diario de calorías necesario.

537 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen el 46% del total diario necesario: 30,20 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

30,20 g

46%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen el 20% del del total diario necesario: 60,6 gramos de carbohidratos.

Azúcares

40,80 g

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen 40,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,2 g | 12% diario necesario

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen 3,2 gramos de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

60,6 g

20%

valor diario

Sodio

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete tienen el 8% de tu total diario requerido: 121 milligramos de Sodio.

121 mg

8%

valor diario

Agua

100 gramos de Keebler, FUDGE SHOPPE, Jumbo Sticks Fudge, mantequilla de cacahuete contienen 1% de agua, 1,00 gramos.

1,00 g

1%

peso total

Otros

Proteina

7,10 g