Información nutricional de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado

Nutrientes en Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado

100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado contienen 7,40 gramos de proteina, 12,90 gramos de grasa, 75,6 gramos de carbohidratos, y 11,0 gramos de fibra.

Hay 433 calorias en 100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado, el 22% del total diario que necesitas. Contienen 12,90 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado, como Calcio (400 mg), Sodio (289 mg) o Potasio (222 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (2000 UI), Vitamina B-9 (63 mg) o Vitamina B-3 (3,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado tiene el 22% del total de carolias necesario diario: 433 calorías.

433 kcal

22%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deKeebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado tienen un total de 12,90 gr de grasa, el 18% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

12,90 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado tienen 75,6 gr de carbohidrates, el 25% del total diario necesario.

Azúcares

22,80 g

100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado contienen 22,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

11,0 g | 44% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado tienen 11,0 gr de fibra dietética, el 44% del total diario necesario.

75,6 g

25%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado tienen 289 mg de sal, el 19% de tu total diario necesario.

289 mg

19%

valor diario

Agua

100 gramos de Keebler, Gripz, Chocolate Chip Graham, tamaño de un bocado contienen 2,50 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,50 g

2%

peso total

Otros

Proteina

7,40 g