Información nutricional de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas

Nutrientes en Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas contienen 9,10 gramos de proteina, 1,60 gramos de grasa, 82,1 gramos de carbohidratos, y 10,8 gramos de fibra.

Hay 343 calorias en 100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas, el 17% del total diario que necesitas. Contienen 1,60 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas, como Potasio (433 mg), Fósforo (364 mg) o Magnesio (86 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (9,1 mg), Vitamina B-9 (364 mg) o Vitamina A (5 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas tienen 343 calorías, el 17% del total diario de calorías necesario.

343 kcal

17%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas contienen el 2% del total diario necesario: 1,60 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

1,60 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas contienen el 27% del del total diario necesario: 82,1 gramos de carbohidratos.

Azúcares

17,20 g

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas contienen 17,20 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

10,8 g | 40% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas tienen 10,8 gr de fibra dietética, el 40% del total diario necesario.

82,1 g

27%

valor diario

Sodio

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas tienen el 0% de tu total diario requerido: 3 milligramos de Sodio.

3 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Kellogg Mini-Trigo pequeños mordiscos con toque fruta con uvas pasas contienen 6,30 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,30 g

6%

peso total

Otros

Proteina

9,10 g

Ceniza

0,90 g