Información nutricional de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean

Nutrientes en KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean

100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean contienen 22,90 gramos de proteina, 25,30 gramos de grasa, 46,5 gramos de carbohidratos, y 14,2 gramos de fibra.

Hay 487 calorias en 100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 25,30 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean, como Potasio (986 mg), Sodio (794 mg) o Fósforo (216 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (88 mg), Vitamina B-3 (0,9 mg) o Vitamina B-6 (0,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean tiene el 24% del total de carolias necesario diario: 487 calorías.

487 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deKELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean tienen un total de 25,30 gr de grasa, el 38% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

25,30 g

38%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean tienen 46,5 gr de carbohidrates, el 16% del total diario necesario.

Azúcares

5,30 g

100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean contienen 5,30 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

14,2 g | 56% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean tienen 14,2 gr de fibra dietética, el 56% del total diario necesario.

46,5 g

16%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean tienen 794 mg de sal, el 53% de tu total diario necesario.

794 mg

53%

valor diario

Agua

100 gramos de KELLOGG'S, BEANATURAL, Chips Original 3-Bean contienen 2,20 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,20 g

2%

peso total

Otros

Proteina

22,90 g