Información nutricional de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla

Nutrientes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla contienen 4,00 gramos de proteina, 11,30 gramos de grasa, 70,1 gramos de carbohidratos, y 2,7 gramos de fibra.

Hay 398 calorias en 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 11,30 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla, como Sodio (391 mg), Calcio (208 mg) o Potasio (49 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (1042 UI), Vitamina B-9 (83 mg) o Vitamina B-3 (4,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla tiene el 20% del total de carolias necesario diario: 398 calorías.

398 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deKELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla tienen un total de 11,30 gr de grasa, el 17% del total diario necesario.

Colesterol

2 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

11,30 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla tienen 70,1 gr de carbohidrates, el 23% del total diario necesario.

Azúcares

23,90 g

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla contienen 23,90 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,7 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla tienen 2,7 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

70,1 g

23%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla tienen 391 mg de sal, el 26% de tu total diario necesario.

391 mg

26%

valor diario

Agua

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada helado de dulce de azúcar Batido de vainilla contienen 12,80 gramos de agua, el 12% del peso total.

12,80 g

12%

peso total

Otros

Proteina

4,00 g