Información nutricional de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada

Nutrientes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada contienen 4,40 gramos de proteina, 7,40 gramos de grasa, 73,0 gramos de carbohidratos, y 1,3 gramos de fibra.

Hay 375 calorias en 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 7,40 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada, como Sodio (460 mg), Calcio (209 mg) o Fósforo (120 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (1182 UI), Vitamina B-9 (80 mg) o Vitamina B-3 (5,0 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada tienen 375 calorías, el 19% del total diario de calorías necesario.

375 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada contienen el 11% del total diario necesario: 7,40 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

7,40 g

11%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada contienen el 24% del del total diario necesario: 73,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

29,30 g

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada contienen 29,30 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,3 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada tienen 1,3 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

73,0 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada tienen el 31% de tu total diario requerido: 460 milligramos de Sodio.

460 mg

31%

valor diario

Agua

100 gramos de KELLOGG'S, Pop-Tarts, pasta para galletas refrigerada Tarta Confetti Tostada contienen 12,75 gramos de agua, el 12% del peso total.

12,75 g

12%

peso total

Otros

Proteina

4,40 g