Información nutricional de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D

Nutrientes en Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D contienen 26,32 gramos de proteina, 26,71 gramos de grasa, 38,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 496 calorias en 100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 26,71 gramos de grasa y 97 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D, como Calcio (912 mg), Fósforo (776 mg) o Sodio (371 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (934 UI), Vitamina C (8,6 mg) o Vitamina B-9 (37 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D tienen 496 calorías, el 25% del total diario de calorías necesario.

496 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D contienen el 40% del total diario necesario: 26,71 gramos de grasa total.

Colesterol

97 mg | 32% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

26,71 g

40%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D contienen el 13% del del total diario necesario: 38,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

38,42 g

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D contienen 38,42 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D no contiene fibra

38,4 g

13%

valor diario

Sodio

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D tienen el 25% de tu total diario requerido: 371 milligramos de Sodio.

371 mg

25%

valor diario

Agua

100 gramos de Leche, en polvo, entera, con la adición de vitamina D contienen 2,47 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,47 g

2%

peso total

Otros

Proteina

26,32 g

Ceniza

6,08 g