Nutrientes en Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D
100 gramos de Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D contienen 35,10 gramos de proteina, 0,72 gramos de grasa, 52,2 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 358 calorias en 100 gramos de Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,72 gramos de grasa y 18 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D, como Fósforo (985 mg), Sodio (549 mg) o Magnesio (117 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (50 mg), Vitamina C (5,6 mg) o Vitamina B-12 (3,99 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D tienen 358 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.
358 kcal
18%
diario necesario
100 gramos de Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D contienen el 0% del total diario necesario: 0,72 gramos de grasa total.
0,72 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D tienen el 37% de tu total diario requerido: 549 milligramos de Sodio.
549 mg
37%
valor diario
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