Información nutricional de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER

Nutrientes en Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER

100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER contienen 18,20 gramos de proteina, 3,07 gramos de grasa, 4,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 119 calorias en 100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 3,07 gramos de grasa y 46 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER, como Potasio (536 mg), Sodio (413 mg) o Magnesio (22 mg) pero no Fósforo, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (2,7 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER tiene el 6% del total de carolias necesario diario: 119 calorías.

119 kcal

6%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deLomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER tienen un total de 3,07 gr de grasa, el 5% del total diario necesario.

Colesterol

46 mg | 15% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

3,07 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER tienen 4,6 gr de carbohidrates, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

3,33 g

100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER contienen 3,33 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER no contiene fibra

4,6 g

2%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER tienen 413 mg de sal, el 28% de tu total diario necesario.

413 mg

28%

valor diario

Agua

100 gramos de Lomo de cerdo HORMEL ALWAYS TENDER contienen 71,90 gramos de agua, el 71% del peso total.

71,90 g

71%

peso total

Otros

Proteina

18,20 g

Ceniza

2,20 g