Nutrientes en Mantequilla, con sal
100 gramos de Mantequilla, con sal contienen 0,85 gramos de proteina, 81,11 gramos de grasa, 0,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 717 calorias en 100 gramos de Mantequilla, con sal, el 36% del total diario que necesitas. Contienen 81,11 gramos de grasa y 215 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Mantequilla, con sal, como Sodio (643 mg), Calcio (24 mg) o Fósforo (24 mg) pero no Manganeso o Cobre.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (7,0 µg), Vitamina A (2499 UI) o Vitamina B-9 (3 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 717 calorías en 100 gramos de Mantequilla, con sal, esto corresponde al 36% del total diario necesario.
717 kcal
36%
diario necesario
100 gramos de Mantequilla, con sal contienen 81,11 gramos de grasa total, de los cuales 51,36 gr. son saturados.
81,11 g
125%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Mantequilla, con sal contienen 643 miligramos de Sodio, el 43% del total diario necesario.
643 mg
43%
valor diario
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