Información nutricional de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge

Nutrientes en Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge

100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge contienen 4,42 gramos de proteina, 6,16 gramos de grasa, 83,6 gramos de carbohidratos, y 2,9 gramos de fibra.

Hay 407 calorias en 100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 6,16 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge, como Sodio (457 mg), Potasio (51 mg) o Calcio (17 mg) pero no Fósforo, Magnesio o Manganeso.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (49 mg), Vitamina B-3 (1,7 mg) o Vitamina B-1 (0,20 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge tiene el 20% del total de carolias necesario diario: 407 calorías.

407 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deMartha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge tienen un total de 6,16 gr de grasa, el 9% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

6,16 g

9%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge tienen 83,6 gr de carbohidrates, el 28% del total diario necesario.

Azúcares

54,76 g

100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge contienen 54,76 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,9 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge tienen 2,9 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

83,6 g

28%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge tienen 457 mg de sal, el 30% de tu total diario necesario.

457 mg

30%

valor diario

Agua

100 gramos de Martha White Foods, Martha White's Mezcla de brownie Chewy Fudge contienen 4,00 gramos de agua, el 4% del peso total.

4,00 g

4%

peso total

Otros

Proteina

4,42 g

Ceniza

1,84 g