Información nutricional de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo

Nutrientes en McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo contienen 4,14 gramos de proteina, 3,64 gramos de grasa, 4,2 gramos de carbohidratos, y 1,5 gramos de fibra.

Hay 61 calorias en 100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo, el 3% del total diario que necesitas. Contienen 3,64 gramos de grasa y 12 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo, como Potasio (201 mg), Sodio (132 mg) o Calcio (63 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (2891 UI), Vitamina B-9 (53 mg) o Vitamina C (13,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo tienen 61 calorías, el 3% del total diario de calorías necesario.

61 kcal

3%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo contienen el 5% del total diario necesario: 3,64 gramos de grasa total.

Colesterol

12 mg | 4% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

3,64 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo contienen el 1% del del total diario necesario: 4,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

2,14 g

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo contienen 2,14 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,5 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo tienen 1,5 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

4,2 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo tienen el 9% de tu total diario requerido: 132 milligramos de Sodio.

132 mg

9%

valor diario

Agua

100 gramos de McDONALD'S, ensalada de bacon Ranch sin pollo contienen 87,20 gramos de agua, el 87% del peso total.

87,20 g

87%

peso total

Otros

Proteina

4,14 g

Ceniza

0,96 g