Información nutricional de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S

Nutrientes en McDONALD'S, McFlurry con M & M'S

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S contienen 4,02 gramos de proteina, 6,46 gramos de grasa, 26,8 gramos de carbohidratos, y 0,2 gramos de fibra.

Hay 177 calorias en 100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S, el 9% del total diario que necesitas. Contienen 6,46 gramos de grasa y 16 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en McDONALD'S, McFlurry con M & M'S, como Potasio (208 mg), Calcio (135 mg) o Fósforo (116 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (312 UI), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina B-5 (0,73 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S tienen 177 calorías, el 9% del total diario de calorías necesario.

177 kcal

9%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S contienen el 9% del total diario necesario: 6,46 gramos de grasa total.

Colesterol

16 mg | 5% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

6,46 g

9%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S contienen el 9% del del total diario necesario: 26,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

24,37 g

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S contienen 24,37 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,2 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S tienen 0,2 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

26,8 g

9%

valor diario

Sodio

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S tienen el 4% de tu total diario requerido: 54 milligramos de Sodio.

54 mg

4%

valor diario

Agua

100 gramos de McDONALD'S, McFlurry con M & M'S contienen 61,74 gramos de agua, el 61% del peso total.

61,74 g

61%

peso total

Otros

Proteina

4,02 g

Ceniza

0,96 g