Grasa en McDONALD'S, pastel de manzana al horno

Grasa en McDONALD'S, pastel de manzana al horno

100 gramos de McDONALD'S, pastel de manzana al horno contienen 15,66 gramos de grasa total, de los cuales 3,99 gr. son saturados.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deMcDONALD'S, pastel de manzana al horno tienen un total de 15,66 gr de grasa, el 23% del total diario necesario.

15,66 g

23%

valor diario

Grasas Saturadas

Puedes encontrar 3,99 gramos de grasa saturada en 100 gramos de McDONALD'S, pastel de manzana al horno, esto es el 20% de tu total diario necesario. Debe reemplazar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas con alimentos ricos en grasas monoinsaturadas y / o grasas poliinsaturadas. Esto significa comer alimentos hechos con aceite vegetal líquido , pero no los aceites tropicales. Además conlleva consumir pescado y frutos secos . También puede tratar de sustituir parte de la carne que come con habas o legumbres

3,99 g

20%

valor diario

Ácidos grasos monoinsaturados

9,18 g

Ácidos grasos poliinsaturados

1,03 g

Ácidos grasos trans

6,12 g