Información nutricional de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo

Nutrientes en McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 12,59 gramos de proteina, 17,83 gramos de grasa, 17,3 gramos de carbohidratos, y 0,9 gramos de fibra.

Hay 274 calorias en 100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 17,83 gramos de grasa y 154 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo, como Sodio (572 mg), Calcio (172 mg) o Fósforo (171 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (335 UI), Vitamina B-3 (2,9 mg) o Vitamina B-5 (0,81 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 274 calorías en 100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo, esto corresponde al 14% del total diario necesario.

274 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 17,83 gramos de grasa total, de los cuales 6,00 gr. son saturados.

Colesterol

154 mg | 51% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

17,83 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 17,3 gramos de carbohidratos, el 6% del total diario necesario.

Azúcares

1,57 g

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 1,57 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,9 g | 0% diario necesario

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 0,9 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

17,3 g

6%

valor diario

Sodio

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 572 miligramos de Sodio, el 38% del total diario necesario.

572 mg

38%

valor diario

Agua

100 gramos de McDONALD'S, Sausage McMuffin con huevo contienen 49% de agua, 49,96 gramos.

49,96 g

49%

peso total

Otros

Proteina

12,59 g

Ceniza

2,34 g