Nutrientes en Mix de huevo, Producto USDA
100 gramos de Mix de huevo, Producto USDA contienen 35,60 gramos de proteina, 34,50 gramos de grasa, 24,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 555 calorias en 100 gramos de Mix de huevo, Producto USDA, el 28% del total diario que necesitas. Contienen 34,50 gramos de grasa y 975 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Mix de huevo, Producto USDA, como Sodio (576 mg), Fósforo (451 mg) o Potasio (373 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina D (7,40 µg), Vitamina B-5 (6,50 mg) o Vitamina A (398 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Mix de huevo, Producto USDA tienen 555 calorías, el 28% del total diario de calorías necesario.
555 kcal
28%
diario necesario
100 gramos de Mix de huevo, Producto USDA contienen el 52% del total diario necesario: 34,50 gramos de grasa total.
34,50 g
52%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Mix de huevo, Producto USDA tienen el 38% de tu total diario requerido: 576 milligramos de Sodio.
576 mg
38%
valor diario
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