Información nutricional de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua

Nutrientes en MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 5,40 gramos de proteina, 24,10 gramos de grasa, 66,0 gramos de carbohidratos, y 2,2 gramos de fibra.

Hay 500 calorias en 100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,10 gramos de grasa y 10 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua, como Sodio (383 mg), Potasio (125 mg) o Fósforo (44 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (62 mg), Vitamina B-3 (2,4 mg) o Vitamina B-1 (0,31 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 500 calorías en 100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua, esto corresponde al 25% del total diario necesario.

500 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 24,10 gramos de grasa total, de los cuales 9,10 gr. son saturados.

Colesterol

10 mg | 3% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

24,10 g

37%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 66,0 gramos de carbohidratos, el 22% del total diario necesario.

Azúcares

34,00 g

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 34,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,2 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua tienen 2,2 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

66,0 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 383 miligramos de Sodio, el 26% del total diario necesario.

383 mg

26%

valor diario

Agua

100 gramos de MOTHER'S, Galletas de chips de chocolate receta antigua contienen 3,30 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,30 g

3%

peso total

Otros

Proteina

5,40 g