Información nutricional de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio

Nutrientes en MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio

100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio contienen 3,80 gramos de proteina, 25,40 gramos de grasa, 68,3 gramos de carbohidratos, y 0,8 gramos de fibra.

Hay 487 calorias en 100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 25,40 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio, como Sodio (192 mg), Potasio (98 mg) o Fósforo (63 mg) pero no Calcio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (51 mg), Vitamina B-3 (1,8 mg) o Vitamina B-1 (0,23 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio tiene el 24% del total de carolias necesario diario: 487 calorías.

487 kcal

24%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deMOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio tienen un total de 25,40 gr de grasa, el 38% del total diario necesario.

Colesterol

1 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

25,40 g

38%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio tienen 68,3 gr de carbohidrates, el 23% del total diario necesario.

Azúcares

44,20 g

100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio contienen 44,20 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,8 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio tienen 0,8 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

68,3 g

23%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio tienen 192 mg de sal, el 13% de tu total diario necesario.

192 mg

13%

valor diario

Agua

100 gramos de MOTHER'S, Galletas del circo de animales 4 de Julio contienen 2,20 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,20 g

2%

peso total

Otros

Proteina

3,80 g