Grasas en MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla

Grasa en MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla

Grasa en MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla

100 gramos de MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla contienen 20,10 gramos de grasa total, de los cuales 7,30 gr. son saturados.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

100 gramos de MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla contienen el 31% del total diario necesario: 20,10 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Tu cuerpo necesita el colesterol para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que te ayuden a digerir los alimentos. Tu cuerpo produce todo el colesterol que necesita. Sin embargo, el colesterol también se encuentra en algunos de los alimentos que ingieres. La enfermedad coronaria del corazón es una condición en la que la placa ( plak ) se acumula dentro de las arterias coronarias (del corazón) . La placa se compone de colesterol, grasa , calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre.

20,10 g

31%

valor diario

Grasas Saturadas

La Asociación Americana del Corazón recomienda como objetivo dietético obtener del 5% al 6% de calorías desde las grasas saturadas. Esto significa, por ejemplo, que si necesitas cerca de 2.000 calorías por día, no más de 120 de ellas deben proceder de grasas saturadas. Esto es cerca de 13 gramos de grasas saturadas por día. 100 gramos de MOTHER'S, Galletas sandwich de vainilla contienen el 37% de tu necesidad diaria (7,30 gramos de grasa saturada)

7,30 g

37%

valor diario

Ácidos grasos monoinsaturados

4,78 g

Ácidos grasos poliinsaturados

2,86 g

Ácidos grasos trans

4,24 g