Información nutricional de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo

Nutrientes en Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 5,00 gramos de proteina, 1,09 gramos de grasa, 74,3 gramos de carbohidratos, y 1,6 gramos de fibra.

Hay 305 calorias en 100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo, el 15% del total diario que necesitas. Contienen 1,09 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo, como Sodio (174 mg), Potasio (111 mg) o Fósforo (71 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (19 mg), Vitamina B-3 (1,3 mg) o Vitamina A (1 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 305 calorías en 100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo, esto corresponde al 15% del total diario necesario.

305 kcal

15%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 1,09 gramos de grasa total, de los cuales 0,42 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

1,09 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 74,3 gramos de carbohidratos, el 25% del total diario necesario.

Azúcares

43,38 g

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 43,38 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,6 g | 4% diario necesario

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 1,6 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

74,3 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 174 miligramos de Sodio, el 12% del total diario necesario.

174 mg

12%

valor diario

Agua

100 gramos de Nabisco, Nabisco SNACKWELL'S sin grasa Las galletas del Diablo contienen 17% de agua, 17,65 gramos.

17,65 g

17%

peso total

Otros

Cafeína

8 mg

Proteina

5,00 g

Ceniza

1,02 g