Información nutricional de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska)

Nutrientes en Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska)

100 gramos de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 25,60 gramos de proteina, 3,10 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 130 calorias en 100 gramos de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska), el 7% del total diario que necesitas. Contienen 3,10 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska), como Potasio (40 mg), Calcio (17 mg) o Hierro (6,10 mg) pero no Fósforo, Sodio o Magnesio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (4,0 mg), Vitamina C (2,0 mg) o Vitamina A (1400 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) tienen 130 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.

130 kcal

7%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen el 5% del total diario necesario: 3,10 gramos de grasa total.

3,10 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) no continene carbohidratos

Azúcares

Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) no contiene fibra

Sodio

Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) no contiene sal.

Agua

100 gramos de Oso, polar, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 70,30 gramos de agua, el 70% del peso total.

70,30 g

70%

peso total

Otros

Proteina

25,60 g

Ceniza

1,00 g