Información nutricional de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John

Nutrientes en PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John

100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John contienen 11,97 gramos de proteina, 11,86 gramos de grasa, 30,0 gramos de carbohidratos, y 1,2 gramos de fibra.

Hay 275 calorias en 100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 11,86 gramos de grasa y 26 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John, como Sodio (671 mg), Fósforo (196 mg) o Calcio (152 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (72 mg), Vitamina K (6,1 µg) o Vitamina B-3 (3,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John tiene el 14% del total de carolias necesario diario: 275 calorías.

275 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos dePAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John tienen un total de 11,86 gr de grasa, el 17% del total diario necesario.

Colesterol

26 mg | 9% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

11,86 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John tienen 30,0 gr de carbohidrates, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

4,84 g

100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John contienen 4,84 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,2 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John tienen 1,2 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

30,0 g

10%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John tienen 671 mg de sal, el 45% de tu total diario necesario.

671 mg

45%

valor diario

Agua

100 gramos de PAPA JOHN'S 14 " pizza de salchichones, corteza original de Papa John contienen 43,60 gramos de agua, el 43% del peso total.

43,60 g

43%

peso total

Otros

Proteina

11,97 g

Ceniza

2,53 g