Información nutricional de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente

Nutrientes en Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente

100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente contienen 5,90 gramos de proteina, 0,80 gramos de grasa, 57,8 gramos de carbohidratos, y 1,5 gramos de fibra.

Hay 258 calorias en 100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente, el 13% del total diario que necesitas. Contienen 0,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente, como Sodio (749 mg), Fósforo (324 mg) o Calcio (140 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (35 mg), Vitamina B-3 (0,9 mg) o Vitamina B-2 (0,49 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 258 calorías en 100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente, esto corresponde al 13% del total diario necesario.

258 kcal

13%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente contienen 0,80 gramos de grasa total, de los cuales 0,12 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,80 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente contienen 57,8 gramos de carbohidratos, el 19% del total diario necesario.

Azúcares

Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente no tiene azúcares

Fibra alimentaria

1,5 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente tienen 1,5 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

57,8 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente contienen 749 miligramos de Sodio, el 50% del total diario necesario.

749 mg

50%

valor diario

Agua

100 gramos de Pastel, cabello de ángel, preparado comercialmente contienen 33,20 gramos de agua, el 33% del peso total.

33,20 g

33%

peso total

Otros

Proteina

5,90 g

Ceniza

2,30 g