Información nutricional de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados)

Nutrientes en Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados)

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) contienen 5,00 gramos de proteina, 13,96 gramos de grasa, 53,6 gramos de carbohidratos, y 0,6 gramos de fibra.

Hay 353 calorias en 100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados), el 18% del total diario que necesitas. Contienen 13,96 gramos de grasa y 66 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados), como Sodio (377 mg), Potasio (149 mg) o Fósforo (140 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (241 UI), Vitamina B-9 (42 mg) o Vitamina K (1,7 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) tienen 353 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

353 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) contienen el 20% del total diario necesario: 13,96 gramos de grasa total.

Colesterol

66 mg | 22% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

13,96 g

20%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) contienen el 18% del del total diario necesario: 53,6 gramos de carbohidratos.

Azúcares

33,36 g

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) contienen 33,36 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,6 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) tienen 0,6 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

53,6 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) tienen el 25% de tu total diario requerido: 377 milligramos de Sodio.

377 mg

25%

valor diario

Agua

100 gramos de Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye frescos y refrigerados) contienen 25,87 gramos de agua, el 25% del peso total.

25,87 g

25%

peso total

Otros

Proteina

5,00 g

Ceniza

1,53 g