Vitaminas en Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar

Vitaminas en Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar

Vitaminas en Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar

Una vitamina es un nutriente vital que un organismo requiere en pequeñas cantidades. Conseguimos vitaminas a través de los alimentos porque nuestro cuerpo no produce las sufientes (o ninguna de ellas). Las vitaminas son nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos que contribuyen a una vida saludable.

Vitamina C (4,5 mg) y Vitamina A (3340 UI) son algunas de las vitaminas presentes en Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina A

La "Vitamina A" es el término general para los retinoides, compuestos biológicamente activos que se encuentran naturalmente tanto en tejidos vegetales y animales. En 100 gramos de Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar puedes encontrar 3340 UI de Vitamina A. Esto proporciona el 111% del valor diario recomendado para un adulto medio.

3340 UI

111%

valor diario

Vitamina C

La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es abundante en frutas y verduras. Es una vitamina poderosa antioxidante soluble en agua, que ayuda a la forma del cuerpo y mantener conectados los tejidos, incluyendo los huesos, los vasos sanguíneos y la piel. 100 gramos de Patatas dulces, fritura francesa, refrigerado, sin preparar contiene 4,5 miligramos de Vitaminca C, esto es el 8% del valor diario recomendado para un adulto.

4,5 mg

8%

valor diario