Grasa en Pescado, bajo oceánica, Atlántico, cocido en seco

Grasa en Pescado, bajo oceánica, Atlántico, cocido en seco

Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día. 100 gramos de Pescado, bajo oceánica, Atlántico, cocido en seco tienen 1,87 gr de grasa total, el 2% del total diario necesario.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

100 gramos de Pescado, bajo oceánica, Atlántico, cocido en seco contienen el 2% del total diario necesario: 1,87 gramos de grasa total.

Colesterol

63 mg | 21% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular. La gente que tiene un alto colesterol en sangre tiene un mayor probabilidad de sufrir una enfermedad coronaria del corazón, también llamada enfermedad coronaria de las arterias.

1,87 g

2%

valor diario