Información nutricional de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada

Nutrientes en PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 8,59 gramos de proteina, 2,88 gramos de grasa, 46,4 gramos de carbohidratos, y 2,6 gramos de fibra.

Hay 243 calorias en 100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 2,88 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada, como Sodio (575 mg), Calcio (19 mg) o Hierro (2,27 mg) pero no Fósforo, Potasio o Magnesio.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 243 calorías en 100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada, esto corresponde al 12% del total diario necesario.

243 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 2,88 gramos de grasa total, de los cuales 0,67 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

2,88 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 46,4 gramos de carbohidratos, el 15% del total diario necesario.

Azúcares

5,06 g

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 5,06 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,6 g | 8% diario necesario

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 2,6 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

46,4 g

15%

valor diario

Sodio

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 575 miligramos de Sodio, el 38% del total diario necesario.

575 mg

38%

valor diario

Agua

100 gramos de PILLSBURY, pan francés crujiente, masa refrigerada contienen 38% de agua, 38,82 gramos.

38,82 g

38%

peso total

Otros

Proteina

8,59 g

Ceniza

2,15 g